Рубрика: Питание

Протеины: номер один в построении красивого тела

Протеины: номер один в построении красивого тела

Вновь сделанное в свое время научное открытие позволяет культуристам сегодня набирать массу значительно быстрее, чем это было прежде. Остается только решить задачу, как выбрать тот протеиновый продукт, что обеспечит максимальный эффект. Формы протеина Человек, стремящийся набрать мышечную массу, может черпать…

Основы здорового и полезного питания

Основы здорового и полезного питания

Здоровое и полезное питание необходимо для организма, как вода и воздух. Пища дает энергию, необходимую для правильного функционирования организма и поддержания здоровья. Полезная пища способствует хорошему самочувствию и помогает предотвратить различные заболевания. Самое главное – это сбалансированность жиров, белков, углеводов…

Наверх